Erste Warnsignale des Körpers sollte man ernst nehmen. Wer in diesen Momenten frühzeitig reagiert, verhindert oft Schlimmeres. Nutzen Sie daher dieses gezielte Angebot zur Sekundärprävention. Das Ziel: Das Fortschreiten von Erkrankungen verringern und verhindern, dass aus ersten Beschwerden eine dauerhafte Krankheit wird. Ihr Arzt kann Ihnen dieses ergänzende Angebot zur Rehabilitation empfehlen – zum Beispiel bei Problemen mit dem Rücken.

Inhalt ist die Vermittlung von Wissen zur Erkrankung und den präventiven Möglichkeiten durch Bewegung. Ziel ist neben dem Erkennen und Reduzieren von Risikofaktoren auch die Motivation zu einer eigenverantwortlichen Umstellung des Gesundheitsverhaltens hin zu einem aktiveren Lebensstil.

Für wen: Gruppenangebot auf ärztlichen Antrag, geeignet für erwachsene Personen mit speziellen Indikationen und Risikofaktoren für Rückenerkrankungen.

Dauer: 12 × 90 Minuten und 4 indiv. Beratungstermine

So begleiten wir Sie:

• Erstgespräch in allen Angeboten für Anamnese, Zielfindung und Motivation.
• In den Gruppenangeboten – pro Kurs bis zu 10 Teilnehmende sowie individuelle Begleitung durch zusätzliche Einzelgespräche
• Ein Nachkontakt in allen Angeboten 4 bis 6 Wochen nach Kursabschluss für nachhaltigen Erfolg

Voraussetzungen für die Teilnahme:

• Sie sind bei der AOK PLUS versichert.
• Sie erfüllen das erforderliche Mindestalter für das jeweilige Angebot.
• Ihr Arzt hat Ihnen einen Antrag für das jeweilige Sekundärpräventionsangebot ausgestellt.
• Die AOK PLUS genehmigt Ihre Teilnahme auf Basis des ärztlichen Antrags und stellt Ihnen einen Gutschein für das Angebot zur Verfügung. Diesen Gutschein können Sie auch online anfordern – hier geht´s zum Kursgutschein